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學(xué)會這幾招,讓你的小伙伴也愛上騎行

作者: 施燕妮 2021-04-12 11:11:54 11417 評論:1

學(xué)會這幾招,讓你的小伙伴也愛上騎行

當(dāng)我們?nèi)肟雍?,總想讓身邊的朋友也一同感受騎行的樂趣,讓我們來看看如何讓新手對騎行感到興奮。

首先,你得興奮起來。也許你的朋友們成年后從未體驗過騎車的樂趣,或者他們根本不知道把騎車作為愛好是件多么有趣和充實的事。這里有一些方法可以幫助你。

讓他們見識一下這項運動的魅力

環(huán)法總冠軍安迪-施萊克說:“努力展示這項運動的美,而不是專注于讓他們比賽并獲勝?!?/p>

有幾種方法可以做到這一點。你根據(jù)能引起朋友吸引力選擇正確的方法。如果喜歡競技性,就向他們展示一些環(huán)法經(jīng)典賽段。如果他們喜歡自然和冒險,就看一些神秘的爬坡、美麗的路線和令人驚嘆的風(fēng)景。

學(xué)會這幾招,讓你的小伙伴也愛上騎行

突出優(yōu)勢 

如果你的朋友們已經(jīng)養(yǎng)成了積極健康的生活方式,可以讓他們對騎車的健康益處著迷。例如,騎自行車可以幫助減肥,你可以借機分享一些鼓舞人心的故事。

但是有規(guī)律的有氧運動有更多的健康益處,它減少各種疾病的風(fēng)險。事實上,同類研究中規(guī)模最大的一項研究表明,騎車上班這一簡單行為能讓你更長壽!

騎車還有助于整個社會的繁榮,對自行車感興趣的人越來越多,這意味著騎車會變得更容易,更便宜,并且讓城市規(guī)劃人員面臨更多壓力,以確保車友騎行的安全。

分享你的激情

這一階段最重要的方面是讓朋友和家人感受到你的興奮。描述一下你在最后一次騎行中有多開心,感覺有多棒,比以前健康了多少或者是如何通過騎行與他人建立聯(lián)系的。你對自行車的熱情是有感染力的,用它來引朋友入坑。

編輯:夏春花

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