在周一環(huán)西比賽第二個正式休息日的例行記者會上，埃菲內(nèi)普爾并不太樂意接受采訪。倒不是說他感到壓力很大或者情緒不好——因為在第二周比賽最后兩天他連續(xù)被羅格里奇追了不少時間，相反他在記者會上仍然和平常一樣的彬彬有禮并且偶爾會開個玩笑，但他解釋道他只是想要更多的時間來充分休息。
“今天的恢復(fù)至關(guān)重要。星期天晚上（休息日前一天）我吃了漢堡薯條作為晚餐，然后還吃了冰淇淋；所以今天在完成這個記者會后，我整個下午都會在睡覺。”
比利時：44年的缺憾
關(guān)于當(dāng)天快步車隊這個記者會，事實上到場的幾乎全是比利時媒體——每個比利時人熱烈目光的背后，是比利時人已經(jīng)很多很多年沒有過任何一個三大環(huán)賽冠軍的遺憾。
聽起來是不是很奇怪？眾所周知比利時在公路自行車競技領(lǐng)域有很高的地位，說比利時是公路自行車競技強(qiáng)國是完全沒問題的；并且在公路自行車競技領(lǐng)域，有史以來能稱得上最偉大的一個運(yùn)動員，就是比利時的艾迪-莫克斯（Eddy Merckx）。
盡管在當(dāng)代，比利時人仍然在大大小小各種比賽，尤其是在單日賽、古典賽領(lǐng)域呈現(xiàn)極強(qiáng)的競爭力，但比利時人確實已經(jīng)闊別大環(huán)賽冠軍有44年之久。
上一位取得三大環(huán)賽冠軍的比利時人，還要追溯到1978年德穆因克（Johan De Muynck）在環(huán)意的奪冠——那一年是我國改革開放的元年，比埃菲內(nèi)普爾的出生還早了22年。
作為自行車運(yùn)動強(qiáng)國，卻已經(jīng)44年沒有得過三大環(huán)賽冠軍，這早已是比利時人內(nèi)心一大缺憾。
埃菲內(nèi)普爾在記者會上表現(xiàn)得十分實誠，“我知道我有機(jī)會成為多年以來第一位比利時大環(huán)賽冠軍，但還有一個禮拜的比賽，我不想太早給自己立旗。對我們來說最合理的策略無非就是保持冷靜，走一天瞧一天。上周（第二周）比賽我們發(fā)生了兩起摔車事故，其中一起導(dǎo)致了阿拉菲利普肩膀脫臼退賽，你們都知道的；另一起你們可能不知道，我摔了，雖然當(dāng)時沒什么感覺，但導(dǎo)致我后來屁股和肌肉酸痛?！?/p>
“不慌，哪怕輸了點時間、出了點意外，但那也本來就在我們意料之內(nèi)的。我原本目標(biāo)只是一個單站冠軍加上GC前10或者前5，所以現(xiàn)在穿紅衫已經(jīng)是喜出望外?！?/p>
“接下來對我來說，只要我能以防守模式跟住羅格里奇和馬斯就行，我需要蓄足體能迎接星期六的倒數(shù)第二賽段?！?/p>
極致的好勝心、極致的專注
盡管埃菲內(nèi)普爾在各路媒體采訪中總是表現(xiàn)出一個謙遜、禮貌的乖小伙形象，但年僅22歲的這位年輕小將，仍有著與所有年輕人一樣的好勝心——準(zhǔn)確來說，埃菲內(nèi)普爾的好勝心非常強(qiáng)。
不僅僅是在賽場，埃菲內(nèi)普爾在生活中也是好勝心爆炸。
埃菲內(nèi)普爾的教練，佩爾格里姆（Koen Pelgrim）在外媒采訪中曾爆料過埃菲內(nèi)普爾在某一年休賽期在高原訓(xùn)練時的一些軼事。
當(dāng)時埃菲內(nèi)普爾和教練、隊友幾人在玩一種類似于我國斗地主的打牌游戲，不過是四人版本。
“一旦埃菲內(nèi)普爾當(dāng)了地主，當(dāng)我們一起針對它的時候，氣氛就會變得有點嚴(yán)肅緊張?！卑７苾?nèi)普爾的教練爆料道，“因為他太想贏了，準(zhǔn)確來說無論他干什么事他都想贏，無論是以前他還在踢足球的時候，或者是和他一起玩其它游戲的時候，一旦他輸了，他就有點鬧情緒。他是真的很討厭輸?！?/p>
自從在2021年環(huán)意第17賽段失敗和退賽后，埃菲內(nèi)普爾就將大環(huán)賽冠軍列入了他的目標(biāo)之一，此后積極參加高原訓(xùn)練，有意的補(bǔ)足自己此前在長坡、陡坡上的羸弱，并且還選擇瞄準(zhǔn)了以超多“變態(tài)”爬坡著稱的環(huán)西賽場——2022年環(huán)西。
埃菲內(nèi)普爾在去年高原訓(xùn)練期選擇的一個訓(xùn)練場地，是在意大利利維尼奧（Livigno）一個叫莫蒂羅洛（Mortirolo）的爬坡，一個長度5公里但平均坡度13%的高難爬坡。
“在強(qiáng)度訓(xùn)練日，埃菲內(nèi)普爾會反復(fù)的爬那個坡?！卑７苾?nèi)普爾的教練繼續(xù)爆料，“其實我覺得除非是你爬坡特別弱又或者明確知道對手比你爬坡更強(qiáng)，否則沒必要反復(fù)在那個坡上強(qiáng)度，因為我覺得埃菲內(nèi)普爾并不像大家印象中的爬坡那么弱。埃菲內(nèi)普爾在那個坡反復(fù)訓(xùn)練，是因為他要練踏頻，他總是喜歡維持一個高踏頻。只要選對了器材（大齒飛輪），你就可以適應(yīng)那個高踏頻。”
除了意大利利維尼奧，埃菲內(nèi)普爾在今天夏天時候還專門跑到西班牙阿利坎特（Alicante），專門去適應(yīng)當(dāng)?shù)氐难谉釟夂颉澜衲晗奶斓臍W洲整體都?xì)鉁禺惓８撸绕涫窃谀喜康奈靼嘌赖貐^(qū)。
“炎熱天氣里爬陡坡訓(xùn)練，炎熱天氣帶來的壓力更大，但對于備戰(zhàn)環(huán)西來說卻是至關(guān)重要?！卑７苾?nèi)普爾的教練解釋道?！懊總€人都有自己喜歡的訓(xùn)練地方。埃菲內(nèi)普爾當(dāng)時在那邊，差不多每天10點出發(fā)，一直訓(xùn)練到下午4~5點，中途可能就喝一杯咖啡。他每天要燃燒的精力非常多?！?/p>
埃菲內(nèi)普爾的教練還透露了他們訓(xùn)練住的酒店都有門道。
當(dāng)時阿利坎特（Alicante）訓(xùn)練的時候，相比起全是游客的熱門酒店，埃菲內(nèi)普爾選擇了德尼亞（Dénia）小鎮(zhèn)一個叫Syncrosfera的特色酒店，這個酒店房間里有個可以控制房間內(nèi)氧氣含量的設(shè)備，可以使房間內(nèi)氧氣含量“模擬”成4000米海拔相當(dāng)?shù)臐舛?，以讓運(yùn)動員在休息時也處在“高原訓(xùn)練”的狀態(tài)。
“我曾經(jīng)在比利時魯汶一個研究室里和同事做過這種高海拔模擬房間的研究，結(jié)果表明了待在這種房間的好處。埃菲內(nèi)普爾當(dāng)時在那房間待了10天。”埃菲內(nèi)普爾的教練佩爾格里姆（Koen Pelgrim）補(bǔ)充道，“調(diào)高房間內(nèi)的海拔模擬值（即調(diào)低房間內(nèi)的氧氣濃度），會進(jìn)一步激發(fā)你身體機(jī)能。當(dāng)時在阿利坎特，我們把強(qiáng)度、炎熱天氣適應(yīng)、海拔一起給練了?！?/p>
在本屆環(huán)西比賽開始之前，快步車隊其實并沒有期待埃菲內(nèi)普爾能真的贏下總冠軍，但埃菲內(nèi)普爾的車迷不是這么想——不僅僅是因為他過往戰(zhàn)績的輝煌以及現(xiàn)在的能力，還因為他那一根筋的專注度以及好勝心。
在如今正在進(jìn)行的環(huán)西比賽上，埃菲內(nèi)普爾的專注度也同樣表現(xiàn)無遺。
現(xiàn)代運(yùn)動員在每個賽段比完后都仍會花很長時間去騎臺子，英語里叫“Warming down”，也就是讓身體機(jī)能有一個較平緩的冷卻過程，而不是立即停止。
埃菲內(nèi)普爾也會做這個“冷卻”，但即便是在一些比較平平無奇、并不需要怎么上強(qiáng)度的平路賽段，埃菲內(nèi)普爾也會很嚴(yán)格的做30分鐘的冷卻：25分鐘的騎臺子，5分鐘的冰浴。
“他真的很清楚自己想要什么?！卑７苾?nèi)普爾的教練佩爾格里姆（Koen Pelgrim）總結(jié)道，“在訓(xùn)練時候，他其實是一個很好相處的人，因為他對我們正在做的事確信無疑，并嚴(yán)格遵守執(zhí)行，并沒有什么需要討論的。但有時候我們又會吵架，我們不得不扭轉(zhuǎn)他那一根筋的腦子，但這種吵架并不是壞事，因為我們都想要最好的結(jié)果?！?/p>
“優(yōu)秀的領(lǐng)袖正該如此，不是去質(zhì)疑一切，而是確保每個人都朝著正確的方向前進(jìn)。埃菲內(nèi)普爾擁有這個特質(zhì)?！?/p>
至截稿之時的第17賽段開賽前，羅格里奇通過車隊宣布退賽。伴隨著羅格里奇創(chuàng)造歷史的四連冠夢想破滅，這邊埃菲內(nèi)普爾的首個大環(huán)賽冠軍、比利時人時隔44年的大環(huán)賽冠軍之夢似乎更近了一步。
編輯：劉劍璞
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加油，期待加冕紅衫后明年和波加查、溫格高的對決，屬于年輕人的熱血對決。